羅布麻（ラフマ）について
羅布麻（ラフマ）について
ウイルスや免疫力のお話の前に、リラックスして読んでください。
谷村新司さんがオーケストラをバックに歌唱するコンサートへ行ってまいりました。オーケストラに負けない声やシャンとした姿勢など71歳とは思えないほどお若く、いい日旅立やサライなど名曲に涙しました。音楽は癒しになりますね。「みなさんのマスク越しでも笑顔がわかりますよ」という言葉も心も温かくさせてくれました。あなた様のどんな音楽がお気に入りですか？
今年の干支、丑にちなんで、健康づくりも一歩、一歩着実に歩んできましょう。
寒い冬に風邪やウイルスが流行しますが、かかりやすい人と、そうでない人の違いは、どこにあるのでしょうか？それはズバリ、免疫力の差です。つまり疲れがたまっているか、いないかの違いです。 寒くて疲れがたまってしまうと、自律神経がみだれてきて、それで免疫力が下がるというサイクルにハマってしまいます。そうなると体に侵入したウイルスが暴れ、風邪、インフルエンザにかかりやすくなるというわけなのです。
そこで、羅布麻（らふま）のご紹介です。羅布麻はシルクロード西部の過酷な環境でも自生する生命力の強い植物で、昔から漢方ハーブとして知られています。ラフマ葉エキス末には、良質な睡眠をサポートする力があると昔から、羅布麻茶や燕龍茶（ヤンロン茶）として飲まれてきました。 コロナで生活が一変したストレスでや、外出自粛、運動不足から不眠の人が増えています。ある１万人規模のアンケートでは87％の人が睡眠の質を向上させたいと回答しています。ウイルスとの長い戦いでは、温め、栄養、そして睡眠が大切です。
私たちには、自然の力という素晴らしい力があることを忘れてはなりません。自然のめぐみである羅布麻（ラフマ）は昔からあるハーブです。
谷村新司さんがオーケストラをバックに歌唱するコンサートへ行ってまいりました。オーケストラに負けない声やシャンとした姿勢など71歳とは思えないほどお若く、いい日旅立やサライなど名曲に涙しました。音楽は癒しになりますね。「みなさんのマスク越しでも笑顔がわかりますよ」という言葉も心も温かくさせてくれました。あなた様のどんな音楽がお気に入りですか？
今年の干支、丑にちなんで、健康づくりも一歩、一歩着実に歩んできましょう。
寒い冬に風邪やウイルスが流行しますが、かかりやすい人と、そうでない人の違いは、どこにあるのでしょうか？それはズバリ、免疫力の差です。つまり疲れがたまっているか、いないかの違いです。 寒くて疲れがたまってしまうと、自律神経がみだれてきて、それで免疫力が下がるというサイクルにハマってしまいます。そうなると体に侵入したウイルスが暴れ、風邪、インフルエンザにかかりやすくなるというわけなのです。
そこで、羅布麻（らふま）のご紹介です。羅布麻はシルクロード西部の過酷な環境でも自生する生命力の強い植物で、昔から漢方ハーブとして知られています。ラフマ葉エキス末には、良質な睡眠をサポートする力があると昔から、羅布麻茶や燕龍茶（ヤンロン茶）として飲まれてきました。 コロナで生活が一変したストレスでや、外出自粛、運動不足から不眠の人が増えています。ある１万人規模のアンケートでは87％の人が睡眠の質を向上させたいと回答しています。ウイルスとの長い戦いでは、温め、栄養、そして睡眠が大切です。
私たちには、自然の力という素晴らしい力があることを忘れてはなりません。自然のめぐみである羅布麻（ラフマ）は昔からあるハーブです。
